Outono: época de maior queda dos cabelos?

Todos os dias perdemos entre 80 e 100 fios de cabelo. É uma queda natural e não afeta o processo de crescimento capilar, já que estes fios serão substituídos por outros. Entretanto, esta queda de cabelo parece mais acentuada no Outono, e há uma explicação para isto.

O cabelo sofre uma perda sazonal estacional cíclica: na primavera morre e no outono cai, porque tem um intenso processo de renovação natural que culmina com o aparecimento de outro novo. Adotar determinados hábitos e dar ao cabelo os cuidados específicos que necessita são a melhor prevenção para recuperar o cabelo e fortalecê-lo.

Outro fator que leva a uma maior queda dos fios tanto no Outono quanto no Inverno, é que as pessoas tendem a lavar o cabelo com água quente, aumentando a produção de sebo no couro cabeludo e, consequentemente, a caspa e a queda. Outra razão é o uso de bonés, gorros, chapéus e toucas durante as estações frias. O uso em excesso desses acessórios também podem influenciar o surgimento desses problemas.

Algumas atitudes e cuidados com os cabelos durante este período podem ajudar a diminuir ou até parar a queda dos fios. Há vários gestos simples que devem ser adicionados à rotina capilar e que vão fortalecer os fios como:

- Evitar dormir com o cabelo molhado,

- Prender o cabelo em apanhados muito apertados,

- Fazer demasiados tratamentos químicos (como colorações ou alisamentos) ou usar aparelhos quentes como secadores e ferros de alisar excessivamente.