Como manter o bronzeado por mais tempo

Para conseguir um bronzeado saudável e duradouro é necessário seguir alguns rituais de cuidado antes e depois da exposição ao sol. A tonalidade da cor da nossa pele sofre alterações quanto exposta ao sol, ou seja, fica bronzeada porque escurece através de um mecanismo de defesa para proteger o ADN contra a radiação solar.

Por causa deste processo, durante as horas que passamos ao sol é indispensável o uso de filtro solar. Se você costuma utilizar apenas óleo bronzeador, saiba que o indicado é a junção dos dois produtos, protetor e bronzeador, para atingir um bronzeado saudável e uniforme.

A preparação da pele também é essencial para obter um bronzeado duradouro. Uma das melhores formas de deixar a pele uniforme antes dos banhos de sol é fazer uma esfoliação em todo o corpo. Esse processo retira as células mortas e ajuda a evitar as manchas provocadas pelo sol.

Depois das férias, pode e deve continuar a esfoliar a pele, no entanto, deve fazê-lo de forma suave, para não tirar a camada superior da pele que é a que está bronzeada. Outros cuidados que deve ter antes, durante e depois da exposição ao sol são: ingerir bastante água, ingerir alimentos ricos em betacaroteno e utilizar cremes hidrantes ou aftersun que são habitualmente mais hidratantes e têm ainda a função de prolongar o bronzeado.

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